ikrhc Makuuhuoneesi pitäisi olla pyhäkkö – yksi siisti, puhdas ja rauhallinen sijainti, jonka voit mennä tuntemaan olonsa rentoksi. Pesulapaat, ylenmääräiset vaatekaapit ja pölykerros eivät vaikuta mielenrauhaan. Lisäksi puhtaan makuuhuoneen huolenaihe voi auttaa sinua estämään pölypunkit, mikä on tärkeä syy ympäri vuoden. Vaikka nämä mikroskooppiset olennot verkossa lämpimissä, tummissa paikoissa, kuten tyynyt ja patjat, rutiininomaiset puhdistavat vaiheet voivat auttaa vähentämään niiden läsnäoloa. Mitä enemmän vaivaa, mitä panostat makuuhuoneen puhdistamiseen, sitä paremmin nukut.
Pidä liinavaatteet puhtaana
Ota 30 sekuntia sänkyyn joka aamu. Mitä mukavampaa se näyttää, sitä paljon enemmän vaivaa pidät makuuhuoneen puhtaana päivästä toiseen. Auta säännöllisesti vähentämään allergeeneja ja pitämään vuodevaatteet tuoreina pesemällä levyjä ja tyynyliikkeitä kuumassa vedessä pesuaineella. Patjasi on myös hieno konsepti vähintään muutaman tunnin ajan (ja kiertää sitä ja kääntää sitä ainakin kuukauden kuluessa, jotta vältetään roikkuminen) ennen vasta tuoreiden levyjen asettamista.
Pese pölysi röyhelö ja patjatyyny ainakin kuukauden aikana. Raikastukaa pimeitä ja vilttejä sekä suuria pesukoneisiin ripustamalla ne pyykkinarulla tai poppimalla ne kuivausrumpuun kuivauslevyllä. Jos koet allergioista, ajattele sijoittamista punkkienkestävään patjaan, myös pussiliin ja tyynykoteloihin. Näitä tarjotaan lääkityksessä ja tavarataloissa.
Pölyä makuuhuoneesi säännöllisesti
Pyyhi huonekalut, kattotuulettimet, kattokulmat, taideteokset, leikkaustyöt sekä tuuletusaukot. Ajattele lamppujen osalta lakkokuivaajan hyödyntämistä pölyn pesun estämiseksi varjossa. Pesula -ikkunahoitot sekä verhot ohjeiden mukaisesti. Jos sinulla on kaihtimet, pyyhi ne huolellisesti kostealla paperipyyhkeellä tai käytä pölyä.
Anna myös päätylle loistava pöly. Jos se on verhoiltu, käytä verhoilun puhdistusainetta tyhjiölläsi. Kun rokotus on päällä, tarjoa tilaa täydellisesti kiertää, samoin kuin älä muista sängyn alla, sijainti, johon turkispallot ja pölypukit yleensä keräävät.
Pidä vaatteet hallinnassa
Ripusta puhtaita vaatteita mahdollisimman pian joka päivä, tai ne lopulta ryppyiset ja vaikea löytää. Muista, että vähemmän on enemmän. “Mitä vähemmän tavaroita sinulla on, sitä yksinkertaisempi se on puhdistaa”, toteaa PEI: n Prince Edward Island House Economics Associationin presidentti Shari Macdonald. Hän pakkaa kausiluonteiset vaatteet pitääkseen vaatekaapinsa paljon organisoituneempana. Mene vaatekaappisi ja ystävällisten vaatteiden kanssa paaluihin, jotka haluat pitää, säilytä muualla tai lahjoita. Järjestä pitäjät värillä tai tyylillä, jotta voit pukeutua nopeasti aamulla (kun olet kiireessä, huonot vaihtoehdot päätyvät lattialle!).
Raasta tilaa
Kokeile sitrushedelmätuotetta makuuhuoneessasi; Yksi Alankomaiden Radboud University -tutkimus havaitsi, että altistuminen sitrushedelmien tuoksuille johti osallistujille puhtaamman ympäristön säilyttämiseksi. Valoisat ovat erinomainen vaihtoehto makuuhuoneeseen, koska sinun ei tarvitse huolehtia nukahtamisesta valaistulla kynttilällä. Vielä yksi tekniikka tilan pitämiseksi tuoreena ja puhtaana on poprumman pop -arkki vaatekaappisi lämpimän ilmavaunun yli (se toimii kuin viehätys).
Kun makuuhuoneesi on puhdistettu huolellisesti, on helppoa pitää asiat järjestettyinä siihen asti, kunnes olet valmis tekemään suuren puhtaan. Muista vain, että pitkän päivän lopussa ei ole mitään paljon parempaa kuin vetäytyminen siistiksi ja vieraanvaraiseksi makuuhuoneeksi.